人格浅说
2015/10/27
2015/10/27
人格有很多种。说到人格，不得不提一下希波克拉底所提出的体液学说。他认为体内各种营养物质在肝中产生的各种液体总称为体液，分为胆液质、血液质、粘液质和黑胆质四种。四种体液分为正常体液和异常体液两大类。 四体液之间的平衡是相对的，属性之间的对立是绝对的。之后又将其分为多血质、胆汁质、抑郁质、粘液质四种不同的气质类型。
气质是先天形成的人格会受到环境的影响有所改变。心理咨询EAP培训师尤其想要说一下人各种的T型人格。
T型人格，也叫海盗人格。据弗兰克·法利的研究，这一类型的人体内有较高的激素存在，激素造就了强大的生物力量，也对心理能量起到了急切神秘的呼唤。它使人表现出强烈的三种行为倾向。
第一，攻击性与控制欲望。攻击性的人一定带有侵犯行为。侵犯，是个体的行为，也称侵犯行为，这种行为涉及个体对他人的伤害和危害。凡是侵犯行为都指有意图的伤害或危害他人的行为。细想，会发现存有攻击、侵犯行为的人是缺乏安全感的，他们所有的侵犯行为都是为了给自己涂上一层保护膜。其实也没错，就是自己保护自己，自己爱护自己。自己做自己的主人，这是每个人都应该习得的。
第二，强烈的冒险欲望。冒险欲望可以分为积极的冒险与消极的冒险。企业家，户外运动员都是具有冒险精神，他们的冒险面向积极，就是让自己的身体更加健康，让自我实现成为可能；从消极方面来看，冒险是一种具有破坏性的行为，自残行为就是消极冒险的典范了。
第三，渴望反复体验短期的紧张——释放循环。顾名思义，就是一紧一松间体会人生的乐趣。抑郁需要紧一紧，焦虑需要松一松，通常这样的人会有一些胆汁质与抑郁质的倾向。
每个人的气质或者人格都不一定是纯粹的，会有一点点的参杂。没有绝对的好坏，会有一点点的遐想。最重要还是有一个好的心态去面对。
好心态胜过好工作。
上海外服心理援助中心 选编
