自由需要限制，需要目标
2015/10/22
2015/10/22
任何的限制，都是从自己的内心开始的。
我们内心是向往自由的，为什么限制又是从内心开始的呢。这不是矛盾了吗，这不是悖论了吗。这话到底怎么理解呢。
心理咨询EAP培训师告诉你，真正的自由是从限制开始的。限制可以理解为对自我的一种约束。人有生的欲望与死的恐惧。为了满足自己的欲望，我们可以为所欲为可以为所当为。结果却是截然不同的。为所欲为的人会收到法律的制裁，为所当为的人会收到上帝的眷顾。前者的目的还是为了让个体本身有一种可以自我约束的能力。自我约束可以让自己变得优秀从而达到自我实现的需求，前提是你有目标。自由就不会离我们太远。
举个例子，现阶段，为了参加一场考试而努力复习的目的是为了能够顺利通过。为了这个目标，我们会做什么，会奋力的看书，做习题。在这些过程中就少了很多自我娱乐的时间了，这就是我们通常所说的自我约束。
所以，要自由，从限制开始。
上海外服心理援助中心 选编
