新同事 过目不忘
2015/9/25
2015/9/25
我们进入新公司的时候，为了给他人留下好印象，想要在第一时间就记住新同事。有什么办法能够让我们快速记住新同事呢?心理咨询EAP培训师为您介绍！
如果你清楚地记得你喜欢的卡通人物，像是米奇老鼠、灰姑娘、海贼王里的路飞，你会发现两件事情：这些卡通人物几乎每天都穿着五彩缤纷的相当独特的套装，但是脸部细节却不明显。这些独一无二的特点将有助于对他们进行区分。由于大脑一时无法存储大量视觉信息，这会导致信息量超载，只会让你对某一事物产生熟悉感，因此你只是知道你认识这个人。我们并不会真的记得今天遇到的所有人。这是由于我们将注意力放在错误的细节上了：脸部。
试着回忆某个你熟悉的人的脸，在你的脑海里能否呈现任何细微的画面。事实上，你可以想象一下自己的样子。几乎很少有人能做到这一点，记住那些非常细微的信息，而对于大多数人来说，这也是不可能的。你应该让大脑做到以下两点：
1.专注(就像你在写字时那样专注);
2.保留那些你能回想起来的细节，将来可能用得到。
当第一次见到别人时，将他们想象成卡通人物。在脑海里勾画出他们的首要特征。显然你不可能给他们穿上具体的戏服，与此同时他们也会时不时地想换换衣服。因此不要将注意力放在衣服上，而应该放在发色、发型、穿衣风格、脸部最明显和最不明显的特征，以及任何几秒内你就能注意到的特殊而又显著的细节上。在脑海里勾勒出这样一幅画。你应该很容易就回想起这些具体信息，而不是通过大脑错误地记住。
上海外服心理援助中心 选编
