2015/9/8
很多男人觉得,有些话不说自己的女人也该知道,有些女人认为把心理的话说出来,会不会有伤害,其实,做为夫妻,直来直去的说话更利于夫妻的沟通,也能更好的促进夫妻的感情。
丈夫能直抒胸臆,说明婚姻质量高。
语言学家分析了失事飞机的“黑黑匣子”后发现,如果机长和副机长对话不够直接,那发生意外的可能性就会增加。
心理咨询EAP培训师认为,婚姻也需要这样的直接沟通。最近气温较高。丈夫也许会说:“你不觉得家里很热吗?”妻子回答:“我觉得很好。”几分钟后,丈夫又在抱怨:“家里太热了。你一天到晚赖在家,连外出走走都不愿意。”
从这几句话可以看出,丈夫想去散步却不直说,心里不痛快了,反而批评妻子。妻子怎么能猜到丈夫的心里话呢?结果就是两个人都不愉快。其实,丈夫完全可以直说,如“一整天都待在家,我快闷坏了。我们出去散散步,好吗?”
中国传统文化将沉默寡言、喜怒不形于色,视为坚强、有自信。很多男人觉得,把心中话说出来有损形象。其实,那些有安全感和自信心的人,才能成熟地表达自己的感觉和思想。我们只有把心中的感觉与想法都说出来,期望对方用心倾听我们的心声,才能在婚姻中得到真正的平等、互相尊重,这样的婚姻质量才能更高。
当然,直来直去不是要你恶意伤人,有话直说的方法有很多,我们没必要不经过大脑的说话去伤害别人,沟通的艺术是我们每个人都要学习的。
上海外服心理援助中心 选编