电梯恐惧症 为什么进入电梯会不自在？
2015/9/8
2015/9/8
受到电梯吃人的影响，很多人甘愿走楼梯也不愿意乘坐电梯，因为有些人在乘坐电梯时会产生不安，害怕电梯又出现吃人事件。小编了解到，一名女子因害怕坐电梯，甚至不敢出门。
女财务一进电梯就有一种濒死感
今年32岁的金女士是某公司财务，可最近令她伤脑筋的并非公司账目，而是自己得了一种“害怕坐电梯”的怪病。
事情还得从两个星期前说起。7月26日，金女士在网络上看到了一则新闻，说湖北荆州某商场的自动扶梯活生生地将一位年轻的母亲卷了进去，看完视频她就打了个寒颤。
当天下班乘电梯时候，她就莫名心慌、胸闷、出汗，有种濒临死亡的感觉，所幸身边的同事及时将她扶住她才没有摔倒。
起初，她还以为是自己身体不适所致，可连续好几次坐电梯都有类似反应，于是，她做了一个决定，不坐电梯改爬楼梯。还好，办公室在5楼，爬楼梯还能应付；她家住的又是多层，本就没有电梯。
可是，4天后的7月30日，电梯“吃人”惨剧再次上演。杭州新华坊的一部电梯将一名22岁女孩紧紧夹在两层楼之间。听到这个消息后，金女士情绪更不好了，只要一看到电梯或是有人一提起电梯，那种濒死感就会出现。因此，她再也没有办法继续上班，整天呆在家里不敢出门。
由于她出现濒死感时还伴有恶心、呕吐、头痛等症状，家人先后带她去医院的心血管科、消化内科和神经内科做过检查，结果都没发现实质性损伤。后来听人家说可能是心理问题，才转送杭州市七医院就诊。
心理咨询EAP培训师为您分析，为什么一进电梯就感觉不太自在？
电梯里隐藏的焦虑
每天都要搭乘电梯好几次的你也许没有意识到，在电梯里，你的行为举止是否和平常有点不太一样。我们的一举一动其实都揭露了人们内心中那隐藏的焦虑。
大部分人走进电梯之后，都会选择自己的楼层，接着就会转身面向电梯门，站得笔直，不发一言。如果几个人在进电梯前聊天的话，进了电梯后，聊天的话题、语气都会发生细微的改变，或者截然而止。
如果有更多的人进入电梯，则非常有趣的是，人们站得位置会不自觉地发生改变，就像骰子一样。只有你一个人在电梯里，你可以随便站位。有人进来后，就会不自觉的站到对角线上，以保持最大距离。当有第三人进入时，你们会无意识的组成三角形。而有4个人时会分布在电梯的四角，5个人时则会有个人要站在中间。
为什么一进电梯就尴尬？
柏林自由大学Babette Renneberg教授说，一旦进入到封闭的小空间，人们就进入到另一种社交场合中。通常人们在交往时都有一支手臂长的距离，然而在电梯里面非常拥挤。为了不让别人认为自己很奇怪或具有威胁性，最好的办法就是试图避免目光接触。
一个曾经被困在电梯里41小时的女员工 Nick White说：“在人的大脑深处有一种焦虑感。没有人愿意被关在密室，都想尽快离开。”这位女士在遭受过那次恐慌之后再也不敢踏进电梯。然而对于那些在城市高楼大厦工作的人们来说，他们不得不面对电梯，这是上班旅途中最没法控制的部分。人们都被关在一个机器里，看不到引擎，看不到外面（观光电梯除外）。
当然我们都知道，虽然乘坐电梯时会感觉焦虑，但电梯其实是较汽车、扶手电梯更为安全的交通方式，每年发生的电梯事故都很少（因为少，所以一旦发生，媒体便大肆宣扬）。所以某种程度上，这是理性主义对动物本能的胜利——带着这样的想法，下次你坐电梯时是不是会平静一些呢？
上海外服心理援助中心 选编
