白领“裸辞”背后的反思
2015/7/10
2015/7/10
“裸辞”，正在成为沪上高级白领中的一个流行词。所谓“裸辞”，简单来说，是没有找好下家就辞职。
“如果不是大楼高层的窗户不能打开，很多人都可能已经跳下去了。”说这话的Calvin是年薪30多万元、就职于某外资管理咨询专业服务公司的一位高级白领。Calvin常常会在窗边这样精神恍惚地感到自己被高耸的写字楼和这层玻璃隔绝在生活之外。“因为当身体疲惫到一定程度，精神会完全处于无法控制的地步，那时根本不是自己。”由于身心疲惫达到了极限，工作幸福感缺失，选择“裸辞”的人迅速增加。
心理咨询EAP培训师认为，“裸辞”是当前十分流行的社会现象，随着中国社会的发展，“裸辞”现象将越来越多。因为愈来愈多的职场人士开始关注自己心灵深入的快乐和追求。根据有关数据显示，“裸辞”群体多为女性职场精英，她们主要分布在三种人群，一种是高级白领，第二种是职场新人，第三类则是职场妈妈。
大多数的“裸辞”行为往往是冲动下做的决定，而这种冲动性决定其实利弊各半：
利好的一面是，“裸辞”可以用来逃避当前的压力，暂时摆脱束缚，及时给心情放个假，对身心有帮助；弊端是当你度过一个月的“蜜月期”后，来自各方面的压力会骤增，比如经济压力、家人亲友的压力以及自己对未来的迷惘与痛苦。另外值得强调的是，当一个习惯了群体和团队生活的人，突然间变成“独行侠”，孤独感油然而生，对心理将造成极大的不适应。
上海外服心理援助中心 选编
