遇蓝天就刷朋友圈 “蓝天综合症”是病吗?
2015/7/8
2015/7/8
听过“假期综合症”，你有听过“蓝天综合症”吗？最近网络上出现这种新的综合症，又称“北京综合症”。其主要临床表现为：一遇到蓝天便心情愉 悦，兴奋不已，舒适度爆棚，幸福感大增，并伴有呼吸畅通，爱出门拍照留念、狂刷频发朋友圈等异常行为。有网友称“如果这是一种病，真的希望无药可医。”这 真是一种心理病吗？天气，究竟在多大程度上影响了人的情绪？
6月中，北京连日降雨后出现了久违的蓝天白云，“APEC蓝”得到重现。见此，首都人民奔走相告，景山、北海等处，各种“长枪短炮”共同记录着难得的好天气；微博、微信里，北京的蓝天不断刷屏。就在此时，“蓝天综合征”和“蓝天综合症”两种说法，同时开始出现于网络。
在新浪微博上，话题#蓝天综合征#有17万阅读量，是#蓝天综合症#阅读量的十倍，然而众多网友并未对此做细细区分。北京林业大学副教授吴建平长期从事 环境心理学研究，据其称，“征”指“特征”，即人们看到蓝天时的情绪和行为表现，前述的“主要临床表现”基本可以概括。
而“蓝天综合 症”中的“症”，指症状，即一般人们说什么什么的症，一定是不适应的表现，是少数现象。如对考试的不适应时出现考试焦虑症，对极高的位置不适应时出现恐高 症等。如果看到蓝天时人们会表现出一种‘蓝天综合症’，这说明人们把正常的现象看成了反常，也说明蓝天对公众成了稀缺资源，成了很少能看到的现象。
心理咨询EAP培训师认为，天气的确会影响人的情绪。在2011年的一项研究中， 科学家在连续14天内，对受试者的情绪状态和实时天气状况进行比对，结果发现，积极的情绪与晴天关系密切，而疲惫、困倦等消极状态与阴冷黑暗的天气有关。人们对污染越熟悉，就越不会被污染烦扰。时间越长，人类对环境的知觉适应性越强。据吴建平的观察，2015年北京人对空气污染的适应性要比2013年人们对雾霾有了最初的意识时要强：可以看到重度污染天气时，街上戴口罩的人也并不多。
从这个层面上讲，北京灰蒙蒙的天空突然变为通透的蓝，反而让人们觉得不可思议。
上海外服心理援助中心 选编
