睡得不好？先看看你的卧室是不是有一堆杂物。心理咨询EAP培训师认为，与爱收拾的人相比，有囤积症或囤积症倾向的人更容易出现睡眠问题，比如入睡难，睡眠质量差，第二天无精打采。
　　囤积症指人不停添置新东西，却不舍得扔掉旧物。大部分“囤积狂”有选择障碍，无法像正常人那样生活和利用居住空间。如果囤积狂睡不好，就会加剧认知功能障碍，越是睡眠质量差，就越是陷入恶性循环。
　　上海外服心理援助中心 选编

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