您现在的位置: 上海外服心理援助中心 >> EAP服务 >> 企业EAP >> 正文
如何提升高三学生学习欲望
2015/5/7

 
  高三复习的单调,据心理学研究调查,至少90%的同学产生过厌倦的情绪,哪怕是成绩非常优异的同学。从心理学上讲,学生们之所以会厌倦,是因为失去了赖以支撑的动力。所以要激发高三孩子的学习欲望,从而让他们赢取人生。
  如何能让高三的孩子提高学习的欲望呢? EAP培训师建议,一个简单而有效的方法就是目标视觉化。
  比如说你要考某个大学,你可以搜索到这所学校的图片看看,或者亲自到这个学校走一走,看一看,感受一下那里的环境,气氛,在脑海想象自己在这个学校学习生活的场景、感觉。这种直观化的目标和模拟想象会不断的给你补充动力,挖掘你的潜能,让你坚持到最后。
  也许有的同学会怀疑这个办法的有效性,我们不妨一起来玩一个小小的身体游戏。请你起立,左脚向左横跨半步,两臂平举。现在请往左转,手指往外与手臂成一直线,当身体转到极限时,请在手指指到的墙壁某处,用眼睛标定一个记号,然后反转身体,恢复原状。此刻请你闭上眼,在脑海里浮现自己转身的画面,不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。
  这种模拟想象做个两三次后,请睁开眼,实际转一次,看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢?我相信一定是的,因为你在脑海里所做的突破先前限制的想象,在身体上就产生了新的状态,得到了优于第一次的结果。
  每个人都是有惰性的,当某件事情摆在面前的时候,尤其是重复了无数遍的事情,比如背单词,书还没捧起来,你就已经产生抵触情绪,所以如果你不立刻行动,你将耗费大量的时间与你的不良情绪做斗争。这样你就会失去学习的欲望。
  人的积极性会使一切都动起来。积极性导致行动,行动也能逐渐强化积极性,从而积累起冲劲,而冲劲对于迈向成功是无价之宝。比如,你是否想过,要防止一个静止的火车头滑动,所需力量是多么小?你只需在每个驱动轮前面放一块一英寸厚的木头,这火车头就动不了。但同一个火车头如果以每小时60 英里的速度行驶,就可以撞穿一堵5 英尺厚的钢筋水泥墙!积极主动,立刻行动的人也是这样。人一旦行动起来,就能克服难以想象的障碍。如果你厌恶背单词,就请在你计划的时间内举起书本,一次把它记下来,解决掉它,消灭它。
  或许以上方法不能完全提高高三孩子的学习欲望,但至少可以减轻孩子对于考试的恐惧和负担。(上海外服心理援助中心 选编)


联系方式:
1、企业EAP企业培训心理咨询师培训外服心援微信公众号
  电话:021-31268234,QQ:1192248002
2、个人心理咨询:021-51699291
3、公益合作:021-34615075
 

  • 上一个信息:
  • 下一个信息:
  • EAP | 外服心援 | EAP服务 | 员工心理服务 | 联系我们 | 友情链接 | 心灵花园 | 心潮心理咨询中心

    © 2010 上海外服心理援助中心(上海外服EAP中心) 沪ICP备12032166号-1

    联系地址:上海市徐汇区零陵路631号1B-2D 电话:021-31268234  

    上海外服心理援助中心旨在提供职业辅导,员工帮助(EAP)服务,心理干预和心理治疗,招聘和离职面谈,企业绩效提升及领导力管理咨询,企业培训等服务