绝望时可以听听这些音乐
2015/4/7
2015/4/7
你是否生活在绝望中，感觉不到生活的希望？上海外服心理援助中心心理咨询师培训班的专家与大家分享了下面的曲子，非常适合在你感到绝望的时候聆听。试试吧，你会重找回生命的希望。
１：维塔利 《ｇ小调恰空》 。维塔利是巴洛克时期的意大利作曲家，我觉得他的伟大之处在于写出了这首超越巴洛克时期的曲子。低沉的低音伴奏伴随着小提琴凄美旋律，乐曲不平和，高潮迭起，技术难度突出华丽。
２：马斯卡尼 《乡村骑士——间奏曲》 。乡村骑士间奏曲是非常有名的，姜文就非常喜欢这首曲子，在他指导的电影阳光灿烂的日子里，间奏曲感动了无数的人。作曲家马斯卡尼因为涉及纳粹而受诟病，不过这首曲子可是非常受欢迎的。
全曲非常短，３分钟左右，分为两个部分，前半部分柔美的弦乐展开了人们的情绪，在后半部分中抒发，虽然结尾是高潮，但是不暴躁，临别之感非常浓厚。
３：巴赫 《恰空》。巴赫的恰空舞曲可以说是他无伴奏小提琴组曲中的皇冠。当然，这首曲子大多数人第一次听可能听不出所以然。其实巴赫把这首乐曲卡农化了，主题可以在之后的小节中循环播放，叠加之后没有任何违和感（钢琴改编的恰空就是对左手这么干的）全曲分为三个部分：铺垫——变调之后的渐渐高潮——恢复原调之后的寂静乃至主题重现，结束。
小提琴中演绎最完美的是米尔斯坦，他能将第一部分结尾的高潮演绎的令人激情澎湃，技术爆表，音准也绝对没话说（巴赫伤天害理地让小提琴一直拉４指和弦）。当然，我个人认为这首曲子更适合用管风琴演奏，尤其是乐曲开头的和弦部分，暴怒的和弦是精髓。用钢琴或者手风琴也可以得到不错的效果。
４：拉赫玛尼诺夫 《练声曲》 。这首练声曲富含着阴沉的情愫，小提琴配钢琴伴奏的版本比较常见。这首曲子适合处于感情纠葛的年轻人听，简直就是虐心。
５：巴伯 《柔板》。心理咨询师分析，这首乐曲改编自巴伯的一部弦乐四重奏作品中的柔板，充实了弦乐声部后就变成了为弦乐而作的柔板。整首曲子一直以轻柔的状态出现，低音调进入后，音调升高、再升高，加强，再加强。尖利的弦乐声就像一把刀子一样插入了人的心脏。经历了令人无法呼吸的短暂休止后，乐曲再次回归低沉的旋律，直到死寂。(上海外服心理援助中心 选编)
