白领常见心理问题解析
2015/3/20
2015/3/20
职场如战场,每年新的应届毕业生走入职场,即使“身经百战”的白领们心理也备受压力。目前白领心理咨询已经成为心理门诊的主要咨询对象,白领心理健康状况堪忧,心理咨询师提示应注意自我调节和减压。那么先来看看困扰白领的心理问题有哪些?
一、对自己认识不清。事业发展到一定阶段,很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后,犹豫不决;有的则过于追求变化,放弃了有发展前途的工作。
二、年龄恐慌症。由年龄而产生的心理恐慌症在职业女性中开始弥漫,她们面临随时被老板解雇的危险,而许多招聘广告又拒绝35岁以上的女性。
三、心理疲劳。随着阅历的增长,白领对工作的敏感逐渐减少,不少人出现了莫名的疲惫感,这种来自心理的疲劳感降低了工作效率,也会削弱自身发展的竞争力。
四、寂寞无助。尽管生活和工作繁忙而紧张,可是一旦停止忙碌,许多白领就会从内心涌出一股渴望,渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉,以寻求心理依靠。
五、目标游移。许多白领爱跟别人比较,总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易让自己预定的目标被外界的目标所迁移。
六、薪水缺乏症。心理咨询师分析,社会环境的不断变化,贫富差距的加大,使不少白领盲目地陷入对金钱的追逐中。这也许是一种工作动力,然而对金钱永不满足的追求会令人生失去许多应有的乐趣。(上海外服心理援助中心 选编)