学会排列事务序列以及进行时间管理
2015/1/14
2015/1/14
很多人在做事的时候注意力容易分散,思维容易跳跃,经常是在做A事的时候想着B事,做B事的时候想着C事,一会看看微信,一会聊聊QQ,将本来块状的时间碎片化,结果一天下来什么都没做成,导致效率极为低下。
市面上流行很多时间管理的方法,其中比较有名的“番茄工作法“就是将时间分成一个又一个的”番茄“块,也是提出尽可能让时间形成块状而非碎片化的方法,以达到高效的目的。当然,我们并不打算推广类似的方法,因为在时间管理中,还有一个“排序”的概念。
当然,这个排序并不仅仅按照紧急、重要这类耳熟能详的方法来排序,还要按照严密的逻辑顺序一步步来,比如我要解决某个问题,第一步并不是去马上提出解决方案,而是尽可能多地先收集各类信息,进行综合分析处理后再提出解决方案,按照这样的步骤,就不会产生重复劳动,看似多了一个步骤,实际却提高了效率和条理性。这就是在我们要着重讲的“顺序逻辑与时间管理”,解决拖延症,这两者缺一不可。(上海外服心理援助中心 选编)