EAP：职场中必须培养的3个好习惯
2014/12/10
2014/12/10
1、取得成就的习惯
当别人问你做了什么时，无论是在一个会议或求职上，合上你的稿子和简历，简单描述我们的工作职责，这样回答是很自然的。虽然这是安全的，我们处于舒适区内，但用你取得的成就而不是简单的描述来回答却是更有效的。努力描述你所工作项目的成效和结果，而不是仅仅列出你工作的职责。
员工心理健康咨询师指出：当你就所取得的成果进行思考并被成果驱动时，你就能更好地展示自己，以及你的技能和你的价值。当你每天忙于除杂草的日常工作时，取得成就的习惯也能鼓励你在贡献和目标上保持大局观。
2、谈判的习惯
当谈判时间到了时，我们经常靠边坐。例如，我们等待雇主发起一场升职会话，在绩效评估时，总是抱着乐观的想法。它结束时，我们就松了口气。但习惯不需要依靠其他人的提示开始循环。当你积极主动时，你可以自己创造提示和常规来收获更深层次的奖励。
3、沟通的习惯
当与人互动时，许多人都关注自己手头的任务，而不是后退一步，真正去了解别人的观点。当你专注于任务而不是跟你讲话的人时，你的项目可能会完成，但你错过了一个为你的事业建立强大交际圈的机会。
职场心理咨询专家建议：虽然大多数人都有一个或多个共有的风格，通过实践，你应该能够识别一个人的主要类型。首席执行官们往往是引导型，而销售人员偏于介绍，程序员倾向于分析。每个风格在组织中都是必要的，没有哪一个风格是优越的。了解另一个人的风格对你的为人处事是很有帮助的。例如，你可能不想用细节让你的首席执行官觉得负担很重，那么就提供一份高水平的规划。
工作时的好习惯跟在家的好习惯是一样重要的。当你能用那些积极主动的习惯代替坏习惯时，你就为一个成功和有价值的职业生涯奠定了基础。
上海外服心理援助中心（企业培训/顾歌工作室）上海企业EAP 员工心理帮助计划 员工心理健康计划 选编
