婚姻情感心理咨询师为你支招：新婚夫妇如何平稳度过磨合期
2014/12/5
2014/12/5
1、新婚夫妇要正确认识婚姻的磨合期
结婚成家，意味着两个人共同生活的开始。由一人世界变为两人世界，这期间少不了磨擦。其原因：
一是恋爱阶段，双方都注意给双方以良好的 印象，较少显露出弱点和不足。婚后，随着生活的深入和时间的推移，双方各自的弱点逐暴露出来，这就很容易出现感情的磨擦。
二是恋爱阶段男女双各自都具有自主权，尤其是经济和行为相对地不受约束，婚后的共同生活需要家庭观念，若一方自行其是，就造成对方不满，加之小家庭难免有一些意料之外的事务和开支，尤其是观点不一致时，倘若处理不当，也易导致矛盾冲突。
由上述可知，只有经过婚后一段时间的磨合，夫妻感情才会进入到相对稳定阶段。因此，夫妻双方要客观正确地认识磨合期，对磨合期其他出现的矛盾应采取积极的措施，促使其矛盾的转化。
2、不要对对方抱有过高的期望值，要相互谅解、宽容
结婚前，一方对另一方往往颇具好感，且抱有很大的期望。结婚后，随着时间的推移，你会逐渐发现对方的一些弱点和不足，这是人人都会有的，没有什么大惊小怪的。倘若这些弱点和不足，无碍大局，那你就闭上一只眼，不看或少看那些弱点和不足，别去苟求对方。富兰克林说得好：“结婚以前睁大你的双眼，结婚以后闭上你的一只眼睛。”
3、在工作和学习上，夫妻双方要相互勉励，携手共进
对生活中遇到的意想不到困难和问题，要相互协商，妥善化解，以和为贵。
4、及时沟通
夫妻间的沟通比什么都重要，如果缺乏有效沟通，势必会造成很多冲突，如果沟通良好，很多矛盾和冲突也会迎刃而解，沟通是一把双刃剑，沟通的好，可以促进夫妻关系的良性发展，沟通的不好，势必会扼杀亲密关系。看得出您和丈夫都不是很会进行良性沟通以化解矛盾，实践证明，凡是善于沟通的夫妻其冲突都远少于不善于沟通的夫妻。若夫妻之间缺乏有效地沟通，彼此间缺乏了解，双边关系中的成员就会变成封闭的个体，从而导致两个人各自平行的生活，无法实现夫妻共同体。因此，建议您和丈夫还是要学会和加强具有技巧性的沟通。
新婚夫妇想要平稳度过磨合期，还需要学习一些经营婚姻的方法，担负起经营婚姻的责任，帮助对方也是帮助自己平稳度过婚姻的磨合期。
上海外服心理援助中心（企业培训/顾歌工作室）上海企业EAP 员工心理帮助计划 员工心理健康计划 选编
结婚成家，意味着两个人共同生活的开始。由一人世界变为两人世界，这期间少不了磨擦。其原因：
一是恋爱阶段，双方都注意给双方以良好的 印象，较少显露出弱点和不足。婚后，随着生活的深入和时间的推移，双方各自的弱点逐暴露出来，这就很容易出现感情的磨擦。
二是恋爱阶段男女双各自都具有自主权，尤其是经济和行为相对地不受约束，婚后的共同生活需要家庭观念，若一方自行其是，就造成对方不满，加之小家庭难免有一些意料之外的事务和开支，尤其是观点不一致时，倘若处理不当，也易导致矛盾冲突。
由上述可知，只有经过婚后一段时间的磨合，夫妻感情才会进入到相对稳定阶段。因此，夫妻双方要客观正确地认识磨合期，对磨合期其他出现的矛盾应采取积极的措施，促使其矛盾的转化。
2、不要对对方抱有过高的期望值，要相互谅解、宽容
结婚前，一方对另一方往往颇具好感，且抱有很大的期望。结婚后，随着时间的推移，你会逐渐发现对方的一些弱点和不足，这是人人都会有的，没有什么大惊小怪的。倘若这些弱点和不足，无碍大局，那你就闭上一只眼，不看或少看那些弱点和不足，别去苟求对方。富兰克林说得好：“结婚以前睁大你的双眼，结婚以后闭上你的一只眼睛。”
3、在工作和学习上，夫妻双方要相互勉励，携手共进
对生活中遇到的意想不到困难和问题，要相互协商，妥善化解，以和为贵。
4、及时沟通
夫妻间的沟通比什么都重要，如果缺乏有效沟通，势必会造成很多冲突，如果沟通良好，很多矛盾和冲突也会迎刃而解，沟通是一把双刃剑，沟通的好，可以促进夫妻关系的良性发展，沟通的不好，势必会扼杀亲密关系。看得出您和丈夫都不是很会进行良性沟通以化解矛盾，实践证明，凡是善于沟通的夫妻其冲突都远少于不善于沟通的夫妻。若夫妻之间缺乏有效地沟通，彼此间缺乏了解，双边关系中的成员就会变成封闭的个体，从而导致两个人各自平行的生活，无法实现夫妻共同体。因此，建议您和丈夫还是要学会和加强具有技巧性的沟通。
新婚夫妇想要平稳度过磨合期，还需要学习一些经营婚姻的方法，担负起经营婚姻的责任，帮助对方也是帮助自己平稳度过婚姻的磨合期。
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