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敢于面对心理问题,成为真正心理健康者
2014/11/14

  

  说到心理咨询,就联想到心理异常吗?在美国, 接受心理咨询是自信和富有的象征,这一点我们能够从好莱坞的电影和美剧中感觉到。

  德国著名心理咨询师NossratPeseschkian指出:那些自认为心理健康的人不是真正的心理健康者,而真正的心理健康者正是那些敢于面对心理问题的人。

  心理咨询对你有哪些帮助?

  心理咨询可以在以下七个方面为你提供支持和帮助:

  1、帮助你管理自己的情绪,使你拥有积极稳定的情绪,避免出现各种情绪问题。

  2、帮助你正确地认识自我和周围的世界,使你拥有完善的认知体系,避免因错误归因而导致种种失败。

  3、帮助你恢复爱的能力,使你学会幸福地工作、生活和去爱。

  4、使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

  5、帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦,改善你应对挫折困难的方法。

  6、为你提供职业指导咨询,帮助你在重大问题上有正确独立的抉择。

  7、帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机,平稳地完成人生的发展任务。

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